Übung macht den Meister, eine alte Weisheit, die sich in vielen Lebensbereichen bewährt. Beim Lernen spielt die Effizienz von Wiederholungen eine entscheidende Rolle. Durch wiederholtes Üben vertiefen wir unser Verständnis und festigen das Gelernte. Es stärkt nicht nur das Gedächtnis, sondern auch die Fähigkeiten und den automatisierten Abruf von Informationen. Wiederholungen helfen, neuronale Verbindungen im Gehirn zu verstärken, und tragen somit maßgeblich zur Entwicklung von Expertise bei. Daher ist es ratsam, regelmäßig zu wiederholen und durch gezieltes Üben die eigenen Fertigkeiten zu perfektionieren.